Wellnesshotel in Lech am Arlberg: die Sonnenburg in Oberlech
Hoch oben entspannen: Skiurlaub an der Piste inklusive Wellness
Die Wellnessoase der Sonnenburg ist ein Ort, an dem Gäste Kraft und Energie tanken. Besonders nach einem ereignisreichen Skitag bietet sich der Besuch des Wellnessbereichs an. Körper und Geist können hier eine Pause machen.
Die Familie Hoch hat im Wellnessbereich an alle Details zum Wohlfühlen gedacht. Das entspannende Ambiente macht es ganz leicht, die Seele baumeln zu lassen. Gäste wählen aus verschiedenen Wellnesseinrichtungen ihren persönlichen Favoriten: Hallenbad, Fitness-Center oder Sauna. Aber auch Dampfbad, Massagen oder der Besuch im Solarium bieten sich nach einem aktiven Urlaubstag zur Erholung an. Eine wohltuende Abkühlung nach dem Saunabesuch genießen Sie in der Nebelgrotte bei feinem Sprühregen.
Stressblockaden lösen im Wellnesshotel in Lech am Arlberg: entspannen in der Sonnenburg
Auch als Alternative zu einem Skitag stellt das Sonnenburg Team für Sie gerne ein individuelles mehrstündiges Wohlfühlprogramm in Ihrem Wellnesshotel in Lech zusammen. Das Wellness- und Beauty-Angebot des Hotels Sonnenburg in Oberlech bietet Ihnen reiche Abwechslung.
Wählen Sie Ihr persönliches Tagesprogramm in Ihrem Wellnesshotel in Oberlech am Arlberg:
- Besuchen Sie das Hallenbad
- oder das Fitness-Center
- Kräftig Schwitzen in der Sauna (und separate Damen-Sauna)
Sauna
Mehr denn je erfordern die Belastungen des Alltags einen Ausgleich. Doch nur mit Muskeltraining ist es nicht getan. Auch der Geist sucht Erholung, Entspannung und neue Energie. Im traditionellen Saunabad werden diese Ansprüche erfüllt.
- Angenehme Wärme erleben Sie im Dampfbad
Dampfbad
Bereits in den römischen Caldarien (Warmbaderäume) wurde die Wirkungsweise von hoher Luftfeuchtigkeit zusammen mit milder Strahlungswärme erkannt und genutzt. Durch den Zusatz von Duftstoffen bzw. Kräuteressenzen wird Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden gesteigert, Ihr Körper wird entschlackt, Ihre Atmungsorgane vitalisiert sowie Haut und Haare gepflegt.
- Abkühlung nach der Sauna finden Sie in der Nebelgrotte
Nebelgrotte
Dieses Kneipp-Kaltwasserbecken ist genau das Richtige nach der Sauna. Feine Kieselsteine am Grund des Beckens sorgen für eine angenehme Fußreflexzonenmassage. Für Gäste mit etwas schwachem Kreislauf besteht eine sanfte Abkühlmöglichkeit mittels Sprühnebeldüsen an der Decke.
- Heukraxenbad
Heukraxenbad
Das Heukraxenbad schafft die optimale Voraussetzung für die Entlastung und den Aufbau Ihres Immunsystems. Durch leichtes Befeuchten des Bergwieseheus werden dessen Inhaltsstoffe durch die angenehme Wärme abgegeben. Die speziellen Sitze des Heukraxenbades wirken besonders für den Schulter-, Rücken- und Beckenbereich.
- Laconium mit Rosenquarz
Laconium mit Rosenquarz
Stärken Sie Ihr Immunsystem durch die heilende Wärme und die Energien des Rosenquarz im Laconium. Diese sanfte Form der Finnischen Sauna löst Stressblockaden und wirkt sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System aus.
mit speziell ausgewählter Berieselungsmusik
Temperatur: 55°C
Raumklima: trocken
zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers
hilft schädliche Umwelteinflüsse und Stress abzubauen
regt Herztätigkeit und Kreislauf an
empfohlene Aufenthaltsdauer: 15-20 Minuten, 2-3 x wöchentlich
danach: 20-30 Min. ruhen - Massagen
- Solarium
Gönnen Sie sich den Luxus, einmal nur an sich und Ihr Wohlbefinden zu denken. Körper und Geist werden es Ihnen danken.
Abkühlung nach der Saune in der Eisgrotte Ihres Wellnesshotels in Lech am Arlberg
Nach dem Aufheizen Ihres Körpers in der Sauna oder dem Dampfbad der Sonnenburg sollten Sie Ihren Körper abkühlen. Dafür steht Ihnen unsere Eisgrotte zur Verfügung.
In der Eisgrotte befindet sich auch ein Eisbrunnen.Gönnen Sie sich eine eisige Abkühlung!
Durch das Eis wird die reaktive Hyperthermie des Körpers genützt. Diese Methode wurde schon zu früheren Zeiten in der Form von Schneeabreibungen angewandt. Durch eine kurzzeitige Kälteeinwirkung wird die Durchblutung angeregt (ähnlich, als würden Sie im Winter in den Schnee greifen und Ihre Hand ist danach trotzdem warm und gut durchblutet).
Bei der Anwendung dieser Methode wird der Stoffwechsel aktiviert, der Körper wird aufgefordert, “aktiv” zu werden.
Ein Besuch der Sonnenburg-Wellnessoase entspannt Körper und Geist. Mit dem richtigen Programm können Energien freigesetzt und neue Kräfte mobilisiert werden.
