Der Bergsommer in der Sonnenburg startet am 26. Juli 2019

Nur die besten Angebote

Sommer in der Sonnenburg

Genießen Sie einen einzigartigen Sommerurlaub in den Bergen. Erholsame & genussreiche Tage inmitten der faszinierenden Bergwelt rund um Lech am Arlberg bereits


ab € 176 pro Nacht im Doppelzimmer

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Selbstverteidigungskurs 26. - 28. Juli 2019

Präventives Lernen von einfachen Abwehr- und Befreiungstechniken.

Der Selbstverteidigungskurs wird geleitet von dem Polizeibeamten Klaus Millner. Dieser ist als Einsatztrainer im Team mitverantwortlich für die Ausbildung der Kärntner PolizistInnen, ausgebildeter Schießinstrukter und jahrelanges Mitglied der Antiterrorpolizei „Cobra“.
Die Schwerpunkte des Trainings sind: Wie verhalte ich mich wenn ich alleine unterwegs bin? Mein Körper gehört mir! Wie verhalte ich mich gegenüber fremden und bekannten Personen? Wie verhalte ich mich, wenn ein Auto neben mir hält? Wie kann ich Angriffe vermeiden? Wie verhalte ich mich, wenn ich oder andere angegriffen werden? Was kann ich durch Aufmerksamkeit beobachten? Wie kann ich mit Angst umgehen? Wann darf ich mich körperlich zur Wehr setzen und wann nicht?

Ihre Kinder werden bei uns in der Sonnenburg spielerisch auf Notsituationen vorbereitet, während Sie sich sorglos entspannen können.

  • Täglich 2 Stunden Selbstverteidigungskurs
  • Für Kinder im Alter zwischen 6 und 11 Jahren

ab € 536 2 Nächte für 2 Erwachsene & 1 Kind

  • 2 Nächte

    für 2 Erwachsene und 1 Kind im Silber Doppelzimmer ab 536,00 €

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