Yoga-Retreat in Vorarlberg

Kraft aus der Natur, Kraft aus dem Inneren.

Auszeit im Yoga-Hotel in Vorarlberg im Sommer 2025

Gönnen Sie sich eine Auszeit und finden Sie in Vorarlberg bei einem Yoga-Retreat wieder Ihre Mitte. Im Hotel Sonnenburg in Oberlech sind Sie herzlich eingeladen, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele bewusst zu stärken. Unsere erfahrenen Yoga-Trainerinnen begleiten Sie dabei.

Und so viel dürfen wir verraten: In unserem Yoga-Studio mit Panoramafront fällt es leicht, sich ganz dem Hier und Jetzt zu widmen. Die majestätischen Berge vor unsere Haustür schenken neue Kraft und lassen Sie zur Ruhe kommen. Die einfühlsamen Flows für Anfänger und Fortgeschrittene tun das Übrige.

Yoga in der Sonnenburg - mit Blick auf die Berge

Ihr Yoga-Urlaub in Vorarlberg

neun geführte Yoga-Einheiten pro Woche
je eine Stunde Yoga-Training mit einer ausgebildeten Yoga-Trainerin
morgens Hatha-Yoga, abends Yin-Yoga
für jedes Level geeignet
Yoga-Studio mit großer Panoramafront
bei Schönwetter Yoga auf der Panoramaterrasse

Melden Sie sich einfach bis spätestens um 17:00 Uhr am Vortag an der Rezeption unseres Yoga-Hotels in Vorarlberg an. Die Teilnahmegebühr pro Person liegt bei 15 €. Hotelgäste bezahlen 5 € pro Person. Yoga-Equipment wird bereitgestellt. Alle Yoga-Stunden werden auf Englisch abgehalten.

Beim Yoga in den Bergen können Sie sich voll und ganz auf sich konzentrieren.

Kräftigendes und meditatives Yoga mit Angela Nemeth
Week-end Yoga Retreat mit Saira Strobel

Kräftigendes und meditatives Yoga mit Angela Nemeth

Unsere Yoga-Trainerin Angela bietet Yogastunden in zwei Stilen an: Hatha und Yin. Morgens haben Sie die Möglichkeit mit einer Stunde Hatha aktiv Ihren Urlaubstag zu beginnen. Am Abend lädt eine meditative Yin-Einheit dazu ein, den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Als ausgebildete Physiotherapeutin unterstützt Sie Angela dabei, Ihr Yoga-Potenzial voll zu entfalten.

Ob Anfänger oder Profi, Hatha eignet sich für alle Stufen, obwohl es körperlich fordernd ist. Bei diesem Yogastil werden die Asanas aktiv ausgeführt, was eine intensivere Auseinandersetzung mit der Haltung und eine verbesserte Flexibilität ermöglicht. Yin Yoga wird hingegen in einer sanften Weise unterrichtet, denn die Positionen werden passiv ausgeführt und etwa 3-5 Minuten gehalten. Dadurch wird Ihre innere Ruhe gefördert und Ihr Körper tiefenentspannt. Beide Stile ergänzen sich hervorragend, Hatha am Morgen, Yin am Abend.

Week-end Yoga Retreat mit Saira Strobel

Saira Strobel, spirituell auch bekannt als Maitreyi, wurde in Pakistan geboren und wuchs in mehreren Ländern auf. Nach ihrem Masterabschluss in Chemieingenieurwesen am Imperial College London arbeitete sie zunächst als Traderin, bevor sie 2008 einem inneren Ruf folgte. Sie absolvierte eine Yogaausbildung in Indien und gründete später zwei Yoga- und Meditationszentren in Deutschland. 2019 entwickelte sie MedYin Yoga – eine Verbindung aus Meditation und Yin Yoga. Heute lebt sie auf Bali, bietet Online-Coachings an und befindet sich in einer Ausbildung zur Trauma-Therapie bei Dr. Gabor Maté. Wir freuen uns sehr, dass sie im August 2025 Yogaeinheiten im Hotel Sonnenburg anbieten wird.

Yoga Retreat vom 29. bis 31. August 2025

Begleiten Sie uns vom 29. bis 31. August 2025 zu einem regenerierenden Yoga-Retreat mit Saira im Hotel Sonnenburg. Dieses besondere Wochenende beinhaltet zwei Übernachtungen in unseren gemütlichen Zimmern im Stammhaus, Frühstück, ein 5-Gänge-Abendmenü, freien Zugang zu unserem Spa sowie vier transformative Yoga-Einheiten. Finden Sie in der ruhigen Alpenkulisse zu sich selbst zurück, begleitet von Saira und ihrer achtsamen Anleitung.

Yoga-Retreat mit Saira von 29. bis 31. August im Silber Doppelzimmer ab 650 € pro Person bei Doppelbelegung. Weitere Informationen und Buchung direkt unter magicmiracle@protonmail.com .

Im Flow

Sich einlassen und loslassen. Das fällt in unserem Yoga-Studio mit Blick auf die Lecher Bergwelt leicht. Je nachdem, wann es Sie für einen Yoga-Urlaub nach Vorarlberg zieht, strahlt die Landschaft vor der großen Panoramafront in glitzerndem Weiß oder in lebendigem Grün.

Und wenn der Sommer am Arlberg sich wieder einmal von seiner besten Seite zeigt, dann laden wir Sie herzlich ein, Ihre Matte im Freien auf unserer Panoramaterrasse auszurollen.

Das Equipment legen wir selbstverständlich für Sie bereit. Dabei steht auch für jedes Niveau und für jede Übung das passende Hilfsmittel zur Verfügung, wie etwa Yoga-Blöcke oder Meditationskissen. Alles, was Sie für Ihr Yoga-Retreat in Vorarlberg brauchen, ist bequeme Sportkleidung.

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